Servizi

La maternità è un’esperienza unica, ma può essere accompagnata da emozioni intense, dubbi, stanchezza e cambiamenti che non sempre è facile affrontare da sole. Sfogomamma è uno spazio di incontro dedicato alle neomamme, pensato per condividere vissuti, confrontarsi con altre donne che stanno vivendo la stessa fase della vita e sentirsi accolte in un ambiente sicuro, empatico e privo di giudizio.

Gli incontri, condotti da una psicologa, offrono l’opportunità di parlare liberamente delle gioie e delle difficoltà della maternità, delle emozioni che accompagnano il post parto, dei cambiamenti nella coppia, del rapporto con il proprio bambino e del nuovo equilibrio familiare. Il gruppo favorisce il sostegno reciproco, la normalizzazione delle esperienze e la costruzione di una rete di supporto tra mamme.

Non è un percorso di psicoterapia di gruppo, ma un momento dedicato al benessere, all’ascolto e alla condivisione, in cui ogni mamma può sentirsi compresa e meno sola.

Gli incontri offrono:

• Uno spazio di ascolto e confronto tra mamme.
• Condivisione delle esperienze legate alla gravidanza e al post parto.
• Supporto nella gestione delle emozioni e dei cambiamenti della maternità.
• Approfondimenti su temi come sonno, allattamento, rientro al lavoro, relazione di coppia e benessere personale.
• Una rete di sostegno tra donne che vivono la stessa fase di vita.
• Un ambiente accogliente, riservato e non giudicante.

L’obiettivo è promuovere il benessere della mamma, valorizzare le sue risorse e creare uno spazio in cui possa sentirsi ascoltata, sostenuta e accompagnata nel delicato percorso della genitorialità.

Consulenze personalizzate per comprendere i ritmi del sonno infantile, promuovere la gestione dei risvegli e accompagnare la famiglia verso un riposo più sereno e fisiologico.

Percorsi individuali di supporto e cura psicologica per affrontare ansia, baby blues, depressione post-partum o la rielaborazione dell’esperienza del parto e della nuova identità genitoriale.

Valutazioni e trattamenti manuali delicati per il neonato, utili per prevenire o risolvere problematiche frequenti come coliche, reflusso, plagiocefalia (testa piatta) e tensioni muscolari.

Trattamenti mirati per la mamma, pensati per favorire il recupero muscolo-scheletrico dopo la gravidanza e il parto, alleviare dolori lombari e pelvici e ripristinare il benessere corporeo.

Il trattamento riabilitativo per i Disturbi Specifici dell’Apprendimento (DSA) è un percorso personalizzato rivolto a bambini e ragazzi con dislessia, disortografia, disgrafia e discalculia, finalizzato a potenziare le abilità coinvolte negli apprendimenti scolastici e a ridurre l’impatto delle difficoltà nella vita quotidiana.

Dopo un’attenta valutazione delle caratteristiche del bambino o ragazzo, viene predisposto un intervento individualizzato che può includere il potenziamento della lettura, della scrittura, del calcolo e del metodo di studio, attraverso tecniche e strumenti basati sulle più recenti evidenze scientifiche.

L’obiettivo non è solo migliorare le competenze scolastiche, ma anche favorire una maggiore autonomia, rafforzare l’autostima e fornire strategie efficaci per affrontare con serenità il percorso di apprendimento.

Il trattamento si svolge in stretta collaborazione con la famiglia e, quando necessario, con la scuola e gli altri professionisti coinvolti, così da garantire un intervento coordinato e realmente efficace.

Il percorso è rivolto a bambini e ragazzi che, pur leggendo in modo corretto o fluente, incontrano difficoltà a cogliere il significato di un testo, individuare le idee principali o rielaborare i contenuti. È indicato per chi desidera sviluppare un approccio alla lettura più efficace e strategico.

Attraverso un intervento personalizzato, lo studente impara ad applicare strategie metacognitive prima, durante e dopo la lettura: pianificare l’approccio al testo, porsi le giuste domande, fare inferenze, distinguere i concetti chiave e schematizzare le informazioni.

L’obiettivo è trasformare la lettura in un processo attivo e consapevole, aumentando la motivazione, l’autonomia nello studio e la fiducia nelle proprie capacità.

Il percorso comprende:

• Insegnamento di strategie di lettura attiva e metacognitiva.
• Individuazione delle informazioni principali e selezione dei concetti chiave.
• Potenziamento dell’uso di mappe concettuali e schemi di sintesi.
• Sviluppo delle capacità di inferenza e rielaborazione personale.

Il percorso di Metodo di Studio è rivolto a bambini, ragazzi e adolescenti che desiderano acquisire un metodo di apprendimento efficace, organizzato e personalizzato. È indicato sia per studenti con Disturbi Specifici dell’Apprendimento (DSA), ADHD o altri Bisogni Educativi Speciali (BES), sia per chi, pur non presentando una diagnosi, incontra difficoltà nello studio, nell’organizzazione o nella gestione del tempo.

Attraverso un percorso individualizzato, lo studente impara a pianificare il lavoro scolastico, organizzare il materiale, comprendere e rielaborare i contenuti, migliorare la memorizzazione e affrontare le verifiche con maggiore sicurezza. Vengono inoltre insegnate strategie di studio efficaci e, quando necessario, l’utilizzo di strumenti compensativi e tecnologie di supporto.

L’obiettivo è rendere lo studente progressivamente autonomo, aumentando la motivazione, la fiducia nelle proprie capacità e il senso di efficacia personale, affinché possa affrontare il percorso scolastico con maggiore serenità e consapevolezza.

La psicoterapia dell’età evolutiva è rivolta a bambini e adolescenti che stanno vivendo un momento di difficoltà emotiva, relazionale o comportamentale. Attraverso un percorso personalizzato, offre uno spazio sicuro in cui il bambino o il ragazzo può esprimere emozioni, pensieri e vissuti, favorendo una migliore comprensione di sé e lo sviluppo di nuove risorse per affrontare le sfide della crescita.

L’intervento può essere indicato in presenza di ansia, difficoltà nella regolazione delle emozioni, problemi comportamentali, bassa autostima, difficoltà relazionali, eventi stressanti o traumatici, difficoltà scolastiche con una componente emotiva, disturbi del neurosviluppo e altre situazioni che possono interferire con il benessere psicologico e lo sviluppo armonico.

Il percorso terapeutico viene costruito nel rispetto dell’età e delle caratteristiche del bambino o dell’adolescente, utilizzando strumenti e modalità di lavoro adeguati alla fase evolutiva. La collaborazione con i genitori rappresenta una parte fondamentale dell’intervento, attraverso momenti dedicati di confronto e supporto, con l’obiettivo di favorire il benessere dell’intero sistema familiare.

Il percorso comprende:

• Colloqui psicoterapeutici individuali.
• Utilizzo di strumenti espressivi e tecniche adatte all’età (gioco, disegno e attività esperienziali).
• Percorsi personalizzati sulla base dei bisogni del bambino o dell’adolescente.
• Colloqui periodici con i genitori per condividere obiettivi e monitorare il percorso.
• Collaborazione con scuola e altri professionisti coinvolti, quando necessario.
• Promozione del benessere emotivo, relazionale e dello sviluppo delle risorse personali.

La psicoeducazione è un percorso di supporto rivolto a bambini, ragazzi e alle loro famiglie con l’obiettivo di comprendere meglio le difficoltà incontrate e acquisire strategie pratiche per affrontarle nella vita quotidiana. A differenza della psicoterapia, non si concentra sul trattamento del disagio psicologico, ma sull’aumento della consapevolezza, sullo sviluppo di competenze e sul potenziamento delle risorse personali e familiari.

Il percorso è particolarmente indicato in presenza di Disturbi del Neurosviluppo (come DSA, ADHD e Disturbo dello Spettro Autistico), difficoltà emotive o comportamentali, problematiche scolastiche e relazionali, oppure nei momenti di cambiamento in cui la famiglia necessita di strumenti concreti per sostenere il bambino o il ragazzo.

Durante gli incontri vengono condivise informazioni chiare e scientificamente fondate sul funzionamento del bambino, vengono insegnate strategie educative e comportamentali efficaci e si costruiscono, insieme alla famiglia, modalità di intervento coerenti e personalizzate, favorendo una migliore collaborazione tra casa, scuola e professionisti.

Il percorso comprende:

• Comprensione del funzionamento e dei bisogni del bambino o del ragazzo.
• Condivisione di strategie educative e comportamentali personalizzate.
• Supporto ai genitori nella gestione delle difficoltà quotidiane.
• Promozione dell’autonomia, delle competenze sociali ed emotive.
• Collaborazione con la scuola e con gli altri professionisti coinvolti, quando necessario.
• Monitoraggio dei progressi e adattamento delle strategie nel tempo.

Il percorso per la Plusdotazione Cognitiva (Alto Potenziale Cognitivo – APC) è rivolto a bambini e ragazzi che presentano capacità cognitive superiori alla media e che possono manifestare bisogni educativi, emotivi e relazionali specifici. Sebbene l’alto potenziale rappresenti una risorsa, può essere accompagnato da difficoltà quali demotivazione scolastica, disallineamento con il contesto, perfezionismo, intensa sensibilità emotiva, difficoltà nelle relazioni con i pari o presenza di una doppia eccezionalità (plusdotazione associata a DSA, ADHD o altri disturbi del neurosviluppo).

Il percorso ha l’obiettivo di valorizzare le potenzialità del bambino o del ragazzo, favorendo uno sviluppo armonico delle competenze cognitive, emotive e sociali. Gli interventi vengono personalizzati in base alle caratteristiche individuali e possono includere attività di potenziamento, sviluppo del pensiero creativo e critico, supporto emotivo e strategie per affrontare le sfide scolastiche e relazionali.

Particolare attenzione viene dedicata al coinvolgimento della famiglia e, quando necessario, della scuola, affinché il bambino possa crescere in un ambiente capace di riconoscere, comprendere e sostenere il suo potenziale.

Il percorso comprende:

• Valorizzazione delle abilità cognitive e del potenziale individuale.
• Potenziamento del pensiero creativo, critico e del problem solving.
• Supporto nella gestione delle emozioni, del perfezionismo e della motivazione.
• Interventi mirati in caso di doppia eccezionalità (2e).
• Consulenza e psicoeducazione per genitori e insegnanti.
• Collaborazione con la scuola per favorire un percorso educativo adeguato alle caratteristiche dello studente.

Il servizio di Aiuto Compiti e Tutor DSA è rivolto a bambini e ragazzi che necessitano di un supporto qualificato nello svolgimento dei compiti e nell’organizzazione dello studio. L’obiettivo non è svolgere i compiti al posto dello studente, ma accompagnarlo nell’acquisizione di un metodo di lavoro efficace, promuovendo autonomia, motivazione e fiducia nelle proprie capacità.

Per gli studenti con Disturbi Specifici dell’Apprendimento (DSA), ADHD o altri Bisogni Educativi Speciali (BES), il tutor offre un supporto personalizzato, utilizzando strategie didattiche mirate, strumenti compensativi e modalità di apprendimento adeguate alle caratteristiche individuali. Il percorso è costruito in collaborazione con la famiglia e, quando necessario, con la scuola, nel rispetto delle indicazioni previste dal Piano Didattico Personalizzato (PDP).

Il servizio comprende:

• Supporto nello svolgimento dei compiti scolastici.
• Organizzazione del materiale e pianificazione dello studio.
• Utilizzo di strumenti compensativi e tecnologie di supporto.
• Applicazione di strategie personalizzate per DSA, ADHD e BES.
• Potenziamento dell’autonomia e dell’organizzazione.
• Collaborazione con la famiglia e con la scuola, quando necessario.

Il Gruppo di Sostegno Psicologico per Adolescenti è uno spazio protetto di confronto e condivisione, rivolto a ragazzi e ragazze che desiderano comprendere meglio sé stessi, affrontare le sfide della crescita e sviluppare nuove risorse personali all’interno di un contesto accogliente e non giudicante.

Attraverso attività guidate e momenti di confronto con i coetanei, il gruppo favorisce la consapevolezza emotiva, il rafforzamento dell’autostima, lo sviluppo delle competenze relazionali e l’acquisizione di strategie per affrontare le difficoltà tipiche dell’età adolescenziale, come ansia, stress scolastico, gestione delle emozioni, cambiamenti, relazioni con i pari e costruzione della propria identità.

La dimensione di gruppo rappresenta un’importante opportunità di crescita: permette ai partecipanti di sentirsi compresi, sperimentare nuove modalità di relazione e scoprire che molte delle difficoltà vissute sono condivise anche da altri coetanei.

Il percorso comprende:

• Incontri di gruppo condotti da una psicologa.
• Attività esperienziali e momenti di confronto guidato.
• Lavoro su emozioni, autostima e consapevolezza di sé.
• Potenziamento delle competenze relazionali e comunicative.
• Strategie per la gestione dello stress, dell’ansia e delle difficoltà quotidiane.
• Un ambiente riservato, sicuro e rispettoso, in cui ogni partecipante può esprimersi liberamente.

L’adolescenza è una fase di profondi cambiamenti, in cui emozioni, relazioni e costruzione della propria identità possono diventare fonte di difficoltà e sofferenza. La psicoterapia offre uno spazio di ascolto, accoglienza e confronto, nel quale il ragazzo o la ragazza può esprimersi liberamente e comprendere meglio ciò che sta vivendo.

Il percorso terapeutico è indicato in presenza di ansia, stress, difficoltà scolastiche, bassa autostima, difficoltà relazionali, problematiche familiari, gestione delle emozioni, eventi di vita difficili, comportamenti a rischio o altri vissuti che interferiscono con il benessere e il normale percorso di crescita.

Attraverso una relazione terapeutica basata sull’ascolto, sul rispetto e sulla collaborazione, l’adolescente viene accompagnato a riconoscere le proprie emozioni, sviluppare nuove modalità di affrontare le difficoltà e valorizzare le proprie risorse personali, favorendo una maggiore consapevolezza di sé e una crescita più serena.

Il percorso comprende:

• Colloqui psicoterapeutici individuali.
• Definizione condivisa degli obiettivi terapeutici.
• Lavoro sulla regolazione emotiva, sull’autostima e sull’identità personale.
• Supporto nella gestione delle relazioni familiari, sociali e scolastiche.
• Colloqui con i genitori, quando opportuno e nel rispetto dello spazio terapeutico dell’adolescente.
• Collaborazione con la scuola e altri professionisti, se necessario.

L’obiettivo è aiutare l’adolescente a ritrovare un maggiore equilibrio emotivo, affrontare con più sicurezza le sfide della crescita e costruire strumenti che possano accompagnarlo anche nel futuro.

Il Parent Training è un percorso di sostegno e formazione rivolto ai genitori che desiderano comprendere meglio i bisogni dei propri figli e acquisire strategie educative efficaci per affrontare le sfide della crescita. Non si tratta di un percorso rivolto esclusivamente a situazioni di difficoltà, ma di un’opportunità per rafforzare le competenze genitoriali e promuovere il benessere dell’intero nucleo familiare.

Il percorso è particolarmente indicato per genitori di bambini e ragazzi con DSA, ADHD, Disturbo dello Spettro Autistico, Plusdotazione Cognitiva, difficoltà emotive o comportamentali, ma anche per chi desidera migliorare la comunicazione, la gestione delle regole e delle emozioni all’interno della famiglia.

Durante gli incontri vengono analizzate le situazioni della vita quotidiana e costruite strategie pratiche e personalizzate per favorire una relazione più serena ed efficace con il proprio figlio. L’obiettivo è aiutare i genitori a sentirsi più competenti, sicuri e consapevoli del proprio ruolo educativo.

Il percorso comprende:

• Comprensione dei bisogni evolutivi e del funzionamento del bambino o del ragazzo.
• Strategie educative e comportamentali personalizzate.
• Tecniche per migliorare la comunicazione e la relazione genitore-figlio.
• Gestione delle emozioni, dei conflitti e dei comportamenti problematici.
• Supporto nella definizione di regole, routine e autonomie.
• Condivisione di strumenti pratici da applicare nella quotidianità.
• Collaborazione con la scuola e gli altri professionisti, quando necessario.

L’obiettivo è costruire un clima familiare più equilibrato, favorire lo sviluppo delle risorse del bambino e sostenere i genitori nel loro ruolo con strumenti concreti e basati sulle evidenze scientifiche.

Essere genitori significa affrontare ogni giorno nuove sfide, dubbi e cambiamenti. I Gruppi di Supporto per Genitori offrono uno spazio di ascolto, confronto e condivisione, in cui è possibile parlare della propria esperienza, trovare sostegno reciproco e acquisire nuove prospettive nella gestione della quotidianità familiare.

Gli incontri sono condotti da una psicologa e rappresentano un’occasione per riflettere sulle dinamiche educative, comprendere meglio i bisogni dei figli e condividere esperienze con altri genitori che stanno vivendo situazioni simili. Il gruppo favorisce il confronto in un clima accogliente, riservato e privo di giudizio, valorizzando le risorse di ciascuna famiglia.

I gruppi possono essere dedicati a tematiche specifiche, come DSA, ADHD, Autismo, Plusdotazione Cognitiva, oppure affrontare argomenti legati alla crescita, all’adolescenza, alla gestione delle emozioni, delle regole e delle relazioni familiari.

Gli incontri offrono:

• Uno spazio di confronto e sostegno tra genitori.
• Condivisione di esperienze e strategie educative.
• Approfondimenti su tematiche evolutive e genitoriali.
• Supporto nella gestione delle difficoltà quotidiane.
• Promozione del benessere familiare e della relazione genitore-figlio.
• Un ambiente accogliente, riservato e non giudicante.

L’obiettivo è aiutare i genitori a sentirsi meno soli, rafforzare le proprie competenze educative e creare una rete di sostegno capace di favorire il benessere di tutta la famiglia.

La psicoterapia individuale è un percorso dedicato agli adulti che desiderano comprendere meglio sé stessi, affrontare un momento di difficoltà o promuovere il proprio benessere psicologico. Offre uno spazio di ascolto, accoglienza e riflessione, in cui è possibile esplorare emozioni, pensieri, relazioni e modalità di funzionamento, con l’obiettivo di favorire un cambiamento autentico e duraturo.

Presso Studio Crescere, il percorso terapeutico si basa su un approccio cognitivo-costruttivista o sistemico-familiare, che considera la persona nella sua unicità, valorizzando il significato delle esperienze vissute e l’influenza delle relazioni familiari, affettive e sociali. L’intervento viene costruito in modo personalizzato, nel rispetto della storia, dei bisogni e degli obiettivi di ciascun individuo.

La psicoterapia può essere indicata in presenza di ansia, stress, depressione, difficoltà relazionali, problemi di autostima, gestione delle emozioni, eventi di vita critici, cambiamenti importanti o ogni volta che si avverte il bisogno di ritrovare un maggiore equilibrio e benessere.

Il percorso comprende:

• Colloqui psicoterapeutici individuali.
• Definizione condivisa degli obiettivi terapeutici.
• Esplorazione delle emozioni, dei pensieri e dei modelli relazionali.
• Sviluppo di nuove modalità di affrontare le difficoltà e i cambiamenti.
• Potenziamento della consapevolezza di sé e delle proprie risorse.
• Percorso personalizzato nel rispetto dei tempi e delle esigenze della persona.

L’obiettivo della psicoterapia è favorire una maggiore comprensione di sé, migliorare il benessere emotivo e relazionale e accompagnare la persona verso un cambiamento consapevole, stabile e coerente con la propria storia di vita.

La psicoterapia di coppia è un percorso rivolto ai partner che desiderano comprendere e affrontare le difficoltà relazionali, migliorare la comunicazione e ritrovare un equilibrio nella vita di coppia. Non è necessario essere in una fase di crisi profonda: spesso rappresenta un’opportunità per conoscersi meglio, rafforzare il legame e affrontare insieme i cambiamenti della vita.

Il percorso offre uno spazio neutrale e protetto, nel quale entrambi i partner possono esprimere il proprio punto di vista, comprendere le dinamiche relazionali che alimentano il conflitto e costruire nuove modalità di dialogo e collaborazione. L’intervento viene personalizzato in base alla storia e alle esigenze della coppia, con l’obiettivo di favorire una relazione più autentica, consapevole e soddisfacente.

La psicoterapia di coppia può essere indicata in presenza di difficoltà comunicative, conflitti ricorrenti, cambiamenti importanti (come la nascita di un figlio, un lutto o una separazione), difficoltà nella gestione della genitorialità, perdita di fiducia, tradimento, problemi di intimità o quando la relazione attraversa un momento di fragilità.

Il percorso comprende:

• Colloqui con entrambi i partner.
• Analisi delle dinamiche relazionali e comunicative.
• Definizione condivisa degli obiettivi terapeutici.
• Strategie per migliorare il dialogo, la gestione dei conflitti e la comprensione reciproca.
• Valorizzazione delle risorse della coppia e promozione di nuove modalità relazionali.
• Percorso personalizzato nel rispetto dei bisogni e dei tempi di entrambi.

L’obiettivo della psicoterapia di coppia è aiutare i partner a comprendere il significato delle proprie difficoltà, rafforzare la relazione e costruire un equilibrio più funzionale, favorendo il benessere individuale e di coppia.

Il servizio di osteopatia è rivolto agli adulti di tutte le età e si basa su valutazioni e trattamenti manuali che non si concentrano solo sul sintomo, ma sulla cura della persona nella sua totalità, agendo anche in modo preventivo sulla comparsa di dolore e rigidità.

Il trattamento può essere utile in presenza di dolori muscolo-scheletrici, tensioni, rigidità e disturbi posturali, e si integra con i percorsi psicologici dello studio in un’ottica di benessere globale: perché, come ricorda la nostra osteopata, «la mente mente, mentre il corpo non mente mai».

I trattamenti sono svolti dalla Dott.ssa MariaChiara Traversa, osteopata (BSc Ost Hons, MSc Ost), con formazione specialistica in ambito pediatrico e materno-infantile.

Insegnare significa confrontarsi ogni giorno con bisogni educativi diversi, dinamiche di classe complesse e situazioni che possono mettere alla prova anche i professionisti più esperti. Lo Spazio di Consulenza e Supporto per Insegnanti nasce per offrire un momento di confronto con la psicologa, finalizzato a comprendere meglio le difficoltà degli alunni e individuare strategie educative e didattiche efficaci.

Il servizio è rivolto a insegnanti della scuola dell’infanzia, primaria e secondaria che desiderano un supporto nella gestione di alunni con Disturbi del Neurosviluppo (DSA, ADHD, Disturbo dello Spettro Autistico, Plusdotazione Cognitiva), difficoltà emotive, comportamentali o relazionali, oppure che necessitano di un confronto nella pianificazione di interventi personalizzati e nella gestione della classe.

Gli incontri rappresentano uno spazio di riflessione e condivisione, nel quale analizzare casi specifici, costruire strategie operative e favorire una collaborazione efficace tra scuola, famiglia e professionisti, nel rispetto dei ruoli e delle competenze di ciascuno.

Il servizio comprende:

• Consulenza su casi specifici e situazioni scolastiche.
• Strategie per la gestione di difficoltà comportamentali, emotive e relazionali.
• Supporto nella pianificazione di attività inclusive e personalizzate.
• Indicazioni per alunni con DSA, ADHD, Autismo, Plusdotazione Cognitiva e altri Bisogni Educativi Speciali.
• Confronto sulle dinamiche di classe e sulla relazione educativa.
• Collaborazione con la famiglia e con gli altri professionisti, quando necessario.

L’obiettivo è sostenere gli insegnanti nel loro ruolo educativo, fornendo strumenti concreti per promuovere il benessere dell’alunno, favorire l’inclusione e valorizzare le potenzialità di ogni studente.